定期删除您的旧内容
Tue 23 September 2025
定期删除您的旧内容
删除推文和旧照片。如果您是被针对的个人目标，这些信息可能会被恶意者集中研究。 要小心发布有关您的社交圈和在您身边的人的任何信息。即使您自己有严格的安全措施和习惯，也您的邻居和朋友可能并没有那些措施 — — 如果黑客知道他们是您的邻居，他们也同时知道了您住在哪里。
第一步，您需要跟踪自己旧的电子邮件登录。
仔细查找您在过去十年中使用过的每一个电子邮件。如果您失去了访问权限，就需要想办法恢复它们。 第二步，您需要仔细查看已注册的所有服务的电子邮件，从那些已经被遗忘的服务中删除旧的帐户。
使用电子邮件上的搜索功能，查找诸如“注册”或“欢迎”之类的短语；这样您会更容易找到那些东西。 • 如果您想详细理解这个问题，请见我们曾经做过的追踪演示《追踪政府宣传战的内幕：跨平台网络分析的数字取证案例》 • 《如何跨社交媒体平台追踪目标人？⚠️ 警告安全意识》 • 《如何构建自定义的用户名侦查工具：开源调查技术》 • 以及防御方法《分身术完整指南：妥善管理您的在线身份并获得安全的方法》 现在，通过搜索 “删除帐户” +“ <服务>”，在服务中查找删除帐户功能。 👉如果没有找到，请通过 google 或各种其他搜索引擎寻找支持的电子邮件，以便联系平台请求他们删除您的帐户。 对于某些服务，您可能希望在删除帐户之前清除所有内容和消息，因为该帐户可能已存档，并且骇客或外部实体很可能会在以后访问到此信息。 这是要记住的事。 第三步：检查您的信息是否已经被泄露。
现在，您应该拥有您曾经使用过的所有用户名和所有服务的列表，从流服务到电子邮件的一切。您需要使用一种被称为布尔搜索的方法来正确使用Google，以定位这些信息。
• 关于布尔搜索的使用方法，详见《一个搜索统治一切：调查用心而非技术》
您需要用谷歌搜索您自己的帐户名：
• “
现在您已删除自己的 Facebook 帐户，但是，当您使用布尔搜索来检查自己的姓名和位置时，就会发现有许多缓存依旧保留了有关您的信息/链接。 有一个解决方案，称为Google控制台。 如果您提供链接，则可以要求他们删除/更新其搜索引擎（这通常需要几个月的时间）以删除那些缓存的结果。 请在这里进行各种Google搜索，然后执行清除操作。 第五步：防止Google合法追踪您（在大部分情况下）。
您应该禁止Google合法接触您的任何数据。在下面看到： • 《到底有多少跟踪器在盗窃你的隐私？谷歌以其惊人的跟踪量位居榜首》 您可以在这里查看Google的每项服务。 如果您希望使用任何其他服务，您需要将权限设置简化为绝对的核心 —— 去除一切不必要的权限。 比如，如果要使用 Facebook，请确保将几乎所有可见度完全设为私人，这样监视者就难以访问你的私人信息了。在下面看到： • 《您真的理解应用权限都授予了什么吗？这里是保护您安全的重要知识》 t第六步：删除旧的电子邮件。
第六步：删除旧的电子邮件。
现在，删除您不再需要访问的任何电子邮件。 如果确实需要保留一些电子邮件，请更改安全性问题和密码。 第七步：保护帐户。
您应该每6个月定期更改一次密码。 由于攻击者每天都可以访问到新的数据库，几乎可以肯定他们会立刻使用这些新信息来发动攻击，或者在将来对您进行个人攻击。 请不要在不同服务上使用相似的密码！攻击者都很聪明，远比您想象中要狡猾得多。 👉 他们会轻松将您的旧密码与您的家庭住址或出生日期结合起来，以找到准确的入侵途径。 第八步：保护您的互联网连接。
使用互联网时，您应该使用加密的VPN。 任何时候在公共网络上冲浪时都请使用VPN。 • 见《什么时候你需要VPN？》 您需要确保您的VPN进行了公共审核，而且需要是加密的，以至于能避免被您的ISP发觉。在下面看到方法： • 《如何检查您的VPN连接是否实际加密》 • 《如何验证您的 VPN 连接是否安全？》 第九步：使用一次性账户。
您应该通过使用虚假名字和一切虚假的注册信息在所有寡头的服务上（例如Google）使用一次性帐户 —— 也就是我们多次强调的袜子木偶账户。在下面看到： • 《某些行动者，你需要一个袜子木偶》 • 《如何快速创建一个假人？简易版分身术 — 调查人员使用》 别担心，只要您不是信息战水军，这样做就是合法的，⚠️您应该这样做，是因为您需要避免跨平台侦查挖掘您的信息数据。 第十步：定期删除您的互联网内容。
您应该定期删除自己的推文和旧照片。 因为，这些数据很容易被用来交叉引用并查获有关您更多的个人信息。见： • 《你不应该在社交媒体上说的话》 永远不要小视攻击者的耐心，政府间谍为了找到他们想要的目标会跟踪你长达数月之久。 这些间谍和骇客会使用您的旧互联网信息进行一系列的分析，您可以通过我们的 “开源情报” 专栏看到几乎全部追踪演示。尤其是追踪者的思考方式。 • 《如何从推特挖掘情报（1）：一个流行工具的具体介绍》 • 《观察追踪者的思考方式：挖掘推特情报的基础教程（2）》 ⚠️尤其是，他们不只是追踪你，而是通过追踪你周边的所有人，来挖掘有关你的漏洞，以便更有效地入侵你。这就是为什么安全101需要强调：您 必须 和那些具有同等安全意识的人交往，否则他们中任何一个人都可以卖了你。 • 侦探挑战中演示过这种“旁路”追踪方法，见《情报眼：细节越多暴露越大 — 侦探挑战游戏》 👉正如我们不断强调的那样：您必须通过预防来保护自己，等到迫害降临的时候一切都晚了。 追踪者有多少创意？也许超乎你的想象。举个例子：一个追踪者通过一位流行歌星发布的照片 —— 准确说是通过该歌星眼睛中映射出的火车站图像 —— 直接跟踪到了她的家里。
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